:: あおばこども園給食(^^) ::

ごはん　かき揚げ　和風サラダ
味噌汁　ゼリー
今日は、かき揚げもサラダも人気で
でした。

おやつは渦巻きクッキーから
マーブルクッキーに変更です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　さつま芋　天ぷら粉　油
胡麻　ごま油　小麦粉　バター
＊血や肉になるもの
ちくわ　かまぼこ　油揚げ　牛乳　
たまご
＊体の調子を整えるもの
たまねぎ　ピーマン　人参
もやし　胡瓜　ねぎ　しいたけ
南瓜　寒天

食パン　チリコンカーン　
キャベツサラダ　スープ　梨

おやつは、ゼリー　菓子　牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの　豚肉　水煮大豆　ハム　ベーコン　牛乳
＊力や熱になるもの　食パン　じゃが芋　砂糖　油　
＊体の調子を整えるもの　人参　玉ねぎ　エリンギ　キャベツ　
　　　　　　　　　　　　スイートコーン　ネギ　もやし　
　　　　　　　　　　　　小松菜　梨

さつま芋ご飯　魚のみりん焼き
切干大根の煮物　味噌汁　ゼリー

おやつは、お菓子とジョアです。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米　さつま芋　胡麻　砂糖
白滝　
＊血や肉になるもの
さわら　さつま揚げ　豆腐
＊体の調子を整えるもの
昆布　切干大根　人参　小松菜
玉ねぎ　キャベツ　わかめ　
寒天