
今日のご飯とおやつ
2022年08月01日(月)
冷やしラーメン
芋もち
フルーツ牛乳寒天
おやつは、
きな粉サンド 牛乳です。
「主な食材と主な栄養素」
*力や熱になるもの
中華麺 砂糖 じゃが芋
片栗粉 油 食パン
*血や肉になるもの
煮豚 なると 牛乳
きな粉
*体の調子を整えるもの
スイートコーン缶 わかめ
みかん缶 パイナップル缶

今日のお昼とおやつ
2022年07月08日(金)
ごはん
魚のチリソース風
棒棒鶏サラダ
味噌汁
バナナ
おやつは、菓子 りんごジュースです。
「主な食材と主な栄養素」
*力や熱になるもの
米 片栗粉 油
砂糖 ごま油
*血や肉になるもの
カレイ とり肉
豆腐 油揚げ
*体の調子を整えるもの
ネギ 胡瓜 人参
もやし 玉ねぎ かぶ
チンゲン菜 バナナ

今日のお昼とおやつ
2022年07月07日(木)
食パン
星ハンバーグ
チーズサラダ
スープ
すいか
おやつは、七夕ゼリー 麦茶です。
今日は七夕にちなみ、
食パンやサラダ・スープ
そして、おやつに星形を入れています。
どんなものが入っていたのか
ぜひお子さんに聞いてみてください。
「主な材料と主な栄養素」
*力や熱になるもの
食パン 砂糖 油 春雨
*血や肉になるもの
チーズ ハム
かにかま 牛乳
*体の調子を整えるもの
キャベツ 胡瓜 人参
オクラ ネギ すいか
みかん缶