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今日のご飯とおやつ

2023年02月07日(火)

味噌ラーメン
春巻き
フルーツゼリー

おやつは、オニオンパン 牛乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
中華麺 砂糖 ごま油 油 春巻きの皮
小麦粉 マヨネーズ
*血や肉になるもの
牛乳 ベーコン 豚肉 
*体の調子を整えるもの
ショウガ にんにく 人参 しいたけ
もやし ねぎ キャベツ コーン
玉ねぎ ほうれん草 パイン缶


今日のご飯とおやつ

2023年02月06日(月)

ごはん 味噌汁
肉じゃが 
野菜のゴママヨネーズ
バナナ(おひさま)
一口ゼリー(ほし・幼児)

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 砂糖 
ごま マヨネーズ 
*血や肉になるもの
豚肉 ハム 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ しいたけ グリンピース
きゅうり キャベツ コーン缶
ねぎ 大根 小松菜 寒天

今日のご飯とおやつ

2023年02月03日(金)

ごはん 呉汁
魚のコーンクリーム
青菜の磯和え
バナナ

おやつは、おにまんじゅう
     牛乳です。


主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 サツマイモ
蒸しパンミックス 
*血や肉になるもの
かれい かまぼこ 豆腐 大豆
たまご 牛乳
*体の調子を整えるもの
クリームコーン缶 パセリ ほうれん草
もやし 人参 小松菜 ねぎ 大根
かぼちゃ しめじ バナナ

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