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新着記事
今日のご飯とおやつ2024年09月11日（水）
食パン
チキンカツ
グリーンサラダ
スープ
ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 じゃが芋 米
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 豆腐
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 胡瓜 アスパラガス
ネギ もやし わかめ
チキンカツ
グリーンサラダ
スープ
ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 じゃが芋 米
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 豆腐
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 胡瓜 アスパラガス
ネギ もやし わかめ
今日のご飯とおやつ2024年09月10日（火）
ごはん 味噌汁 魚の南部焼き 青菜の納豆和え バナナ
おやつは、菓子 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま さつま芋
＊血や肉になるもの
めかじき 納豆 牛乳
＊体の調子を整えるもの
もやし ほうれん草 人参 玉ねぎ
茄子 バナナ
おやつは、菓子 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ごま さつま芋
＊血や肉になるもの
めかじき 納豆 牛乳
＊体の調子を整えるもの
もやし ほうれん草 人参 玉ねぎ
茄子 バナナ
今日のご飯とおやつ2024年09月09日（月）
きつねうどん しゅうまい フルーツヨーグルト
おやつは、コーンフレーククッキー 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 砂糖 しゅうまいの皮 小麦粉 バター
コーンフレーク
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ ひき肉 ヨーグルト 豆乳
牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 ネギ 大根 白菜 しいたけ 小松菜
みかん缶 パイン缶
おやつは、コーンフレーククッキー 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 砂糖 しゅうまいの皮 小麦粉 バター
コーンフレーク
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ ひき肉 ヨーグルト 豆乳
牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 ネギ 大根 白菜 しいたけ 小松菜
みかん缶 パイン缶
