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今日のご飯とおやつ

2024年04月19日(金)

カレーライス スープ ツナサラダ きよみオレンジ

おやつは、ゼリーと麦茶です。


主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 じゃがいも 砂糖 油 ごま 
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 ツナ 
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 グリンピース もやし キャベツ
きゅうり ねぎ 大根 わかめ
きよみオレンジ 寒天

今日のご飯とおやつ

2024年04月18日(木)

パン スープ 魚のフライ キャベツサラダ バナナ

おやつは、麦茶、のりご飯からおにぎりに変更しました。


主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン パン粉 油 砂糖 小麦粉 米
*血や肉になるもの
魚 ウインナー はんぺん 
*体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 コーン 玉ねぎ もやし
寒天 バナナ

今日のご飯とおやつ

2024年04月17日(水)

焼きそば スープ ハッシュドポテト パイン缶

おやつは、菓子 ジュースです。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
焼きそば麺 油 じゃがいも 
*血や肉になるもの
豚肉 豆腐
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ キャベツ ピーマン ねぎ
もやし 大根 パイン缶

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