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新着記事
今日のごはんとおやつ2025年04月18日（金）
ごはん 味噌汁 大豆と鶏肉の煮物 パンサンスー ゼリー
おやつは、お菓子 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 油 砂糖 はるさめ
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 生姜 小松菜 きゅうり
もやし コーン缶 キャベツ 寒天
おやつは、お菓子 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 油 砂糖 はるさめ
＊血や肉になるもの
鶏肉 大豆 油揚げ 豆乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 生姜 小松菜 きゅうり
もやし コーン缶 キャベツ 寒天
今日のごはんとおやつ2025年04月16日（水）
たぬきうどん チキンナゲット きよみオレンジ
おやつ おにぎり 麦茶
＊主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 砂糖 油 米
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 ネギ 大根 白菜 しいたけ 小松菜
きよみオレンジ
おやつ おにぎり 麦茶
＊主な食材と働き
＊力や熱になるもの
うどん 砂糖 油 米
＊血や肉になるもの
鶏肉 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 ネギ 大根 白菜 しいたけ 小松菜
きよみオレンジ
今日のごはんとおやつ2025年04月15日（火）
たけのこごはん 清汁 唐揚げ もやしのなめたけ和え パイン缶
おやつは、マカロニきな粉 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 マカロニ
＊血や肉になるもの
鶏肉 きな粉 豆腐
＊体の調子を整えるもの
タケノコ 人参 生姜 にんにく なめたけ
小松菜 もやし ねぎ 大根 わかめ
パイン缶
おやつは、マカロニきな粉 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 マカロニ
＊血や肉になるもの
鶏肉 きな粉 豆腐
＊体の調子を整えるもの
タケノコ 人参 生姜 にんにく なめたけ
小松菜 もやし ねぎ 大根 わかめ
パイン缶