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2021年10月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ2021年10月26日（火）
ほうとううどん タコウインナー
うさぎりんご
おやつは、小倉サンドと牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
きし麵 里芋 食パン 砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 油揚げ ウインナー
生クリーム 小豆
＊体の調子を整えるもの
人参 白菜 ネギ 椎茸
しめじ りんご
うさぎりんご
おやつは、小倉サンドと牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
きし麵 里芋 食パン 砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 油揚げ ウインナー
生クリーム 小豆
＊体の調子を整えるもの
人参 白菜 ネギ 椎茸
しめじ りんご
今日のお昼ご飯とおやつ2021年10月25日（月）
ごはん 鮭のちゃん茶焼き
里芋の甘辛揚げ ゼリー
味噌汁から清汁に変更しました。
おやつは、お菓子とカルピスです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 里芋 片栗粉
＊血や肉になるもの
鮭 豆腐 かまぼこ
＊人参 玉ねぎ ピーマン
ねぎ 大根 わかめ
里芋の甘辛揚げ ゼリー
味噌汁から清汁に変更しました。
おやつは、お菓子とカルピスです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 里芋 片栗粉
＊血や肉になるもの
鮭 豆腐 かまぼこ
＊人参 玉ねぎ ピーマン
ねぎ 大根 わかめ
今日のお昼ご飯とおやつ2021年10月22日（金）
ごはん れんこん入りつくね
もやしのナムル 味噌汁 バナナ
おやつは、フルーチェ お菓子
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 砂糖 胡麻 ごま油
じゃが芋
＊血や肉になるもの
挽肉 ハム 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
れんこん 生姜 もやし 胡瓜
人参 小松菜 玉ねぎ わかめ
バナナ
もやしのナムル 味噌汁 バナナ
おやつは、フルーチェ お菓子
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 砂糖 胡麻 ごま油
じゃが芋
＊血や肉になるもの
挽肉 ハム 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
れんこん 生姜 もやし 胡瓜
人参 小松菜 玉ねぎ わかめ
バナナ
