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2021年11月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年11月25日(木)

ビビンバ丼 星のオムレツ
味噌汁 みかん

おやつは、お菓子 ジョアです。


主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 ごま油 油 さつま芋
*血や肉になるもの
挽肉 卵 チーズ 油あげ
*体の調子を整えるもの
にんにく 人参 もやし 小松菜
ねぎ えのき わかめ みかん

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年11月24日(水)

ナポリタン コーンサラダ 
スープ 一口ゼリー

おやつは、大学芋 麦茶です。
今日で子どもたちが掘ってきたさつま芋が食べ終わりました。
今年も煮物や味噌汁、おやつと色々な料理に使い、
子どもたちが喜んで食べている姿が見られました。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの ウインナー 粉チーズ ハム かまぼこ
*力や熱になるもの パスタ麺 砂糖 さつま芋 油
*体の調子を整えるもの 玉ねぎ 人参 ピーマン エリンギ 
            キャベツ 胡瓜 スイートコーン
            ネギ 大根 小松菜 

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年11月22日(月)

ふりかけごはん ムーシーロー
ささみサラダ 味噌汁 一口ゼリー

おやつは、ツナパン 牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 マヨネーズ ごま
ホットケーキミックス 
*血や肉になるもの
豚肉 卵 ささみ 豆腐 つな
牛乳
*体の調子を整えるもの
生姜 もやし 人参 椎茸 玉ねぎ
ピーマン 白菜 ひじき キャベツ
胡瓜 コーン ねぎ 大根 わかめ
寒天

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