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今日のご飯とおやつ

2023年06月27日(火)

ごはん 味噌汁
キャベツメンチ
中華サラダ
一口ゼリー

おやつは、お菓子
     飲むヨーグルトです。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 パン粉 小麦粉
砂糖 ごま ごま油 
*血や肉になるもの
ひき肉 ツナ 油揚げ
*体の調子を整えるもの
人参 もやし きゅうり インゲン
コーン ねぎ 大根 わかめ
寒天
今日のご飯とおやつ

2023年06月26日(月)

ごはん 味噌汁
ポークチャップ
海藻サラダ
メロン


おやつは、きなこ蒸しパン
     牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 バター 砂糖 春雨 ごま
ごま油 白蒸しパンミックス
*血や肉になるもの
豚肉 ハム 豆腐 卵 牛乳 きなこ
*体の調子を整えるもの
にんにく 人参 玉ねぎ エリンギ
ピーマン きゅうり キャベツ ねぎ
わかめ メロン
今日のご飯とおやつ

2023年06月23日(金)

たぬきうどん
もやしの胡麻酢和え
フルーツゼリー

おやつは、ツナパン 
     乳児)飲むヨーグルト
     幼児)牛乳

主な食材と働き
*力や熱になるもの
うどん 砂糖 ゴマ 食パン マヨネーズ
*血や肉になるもの
鶏肉 かまぼこ ハム ツナ チーズ
牛乳 
*体の調子を整えるもの
人参 ネギ わかめ オクラ もやし
きゅうり 寒天 みかん缶 パイン缶

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