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2021年09月15日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年09月15日（水）
さつま芋ご飯 魚のみりん焼き
切干大根の煮物 味噌汁 ゼリー
おやつは、お菓子とジョアです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 胡麻 砂糖
白滝
＊血や肉になるもの
さわら さつま揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
昆布 切干大根 人参 小松菜
玉ねぎ キャベツ わかめ
寒天
切干大根の煮物 味噌汁 ゼリー
おやつは、お菓子とジョアです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 胡麻 砂糖
白滝
＊血や肉になるもの
さわら さつま揚げ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
昆布 切干大根 人参 小松菜
玉ねぎ キャベツ わかめ
寒天
