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2021年09月17日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年09月17日（金）
ごはん かき揚げ 和風サラダ
味噌汁 ゼリー
今日は、かき揚げもサラダも人気で
でした。
おやつは渦巻きクッキーから
マーブルクッキーに変更です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 天ぷら粉 油
胡麻 ごま油 小麦粉 バター
＊血や肉になるもの
ちくわ かまぼこ 油揚げ 牛乳
たまご
＊体の調子を整えるもの
たまねぎ ピーマン 人参
もやし 胡瓜 ねぎ しいたけ
南瓜 寒天
味噌汁 ゼリー
今日は、かき揚げもサラダも人気で
でした。
おやつは渦巻きクッキーから
マーブルクッキーに変更です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 天ぷら粉 油
胡麻 ごま油 小麦粉 バター
＊血や肉になるもの
ちくわ かまぼこ 油揚げ 牛乳
たまご
＊体の調子を整えるもの
たまねぎ ピーマン 人参
もやし 胡瓜 ねぎ しいたけ
南瓜 寒天