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2021年10月04日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年10月04日（月）
ごはん 魚の麹焼き 炒り鳥
味噌汁 みかん缶 パイン缶
おやつは、ゼリーとお菓子
牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 里芋 油 砂糖
＊血や肉になるもの
魚 鶏肉 油揚げ 豆腐
牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 ごぼう れんこん
大根 椎茸 グリンピース
玉ねぎ キャベツ みかん缶
パイン缶 寒天
味噌汁 みかん缶 パイン缶
おやつは、ゼリーとお菓子
牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 里芋 油 砂糖
＊血や肉になるもの
魚 鶏肉 油揚げ 豆腐
牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 ごぼう れんこん
大根 椎茸 グリンピース
玉ねぎ キャベツ みかん缶
パイン缶 寒天