| 2021 年 10 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 | |||||
| 3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
| 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 | ||||||
2021年10月06日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年10月06日（水）
チキンカレーライス かみかみサラダ
味噌汁 ゼリー
おやつは、フルーツヨーグルト
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
ごま ごま油
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 豆腐 油揚げ
ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 南瓜 グリンピース
ごぼう キャベツ 胡瓜 ねぎ
切干大根 かぶ わかめ しいたけ
寒天 バナナ みかん缶 パイン缶
味噌汁 ゼリー
おやつは、フルーツヨーグルト
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
ごま ごま油
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 豆腐 油揚げ
ヨーグルト
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 南瓜 グリンピース
ごぼう キャベツ 胡瓜 ねぎ
切干大根 かぶ わかめ しいたけ
寒天 バナナ みかん缶 パイン缶
