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2021年10月08日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年10月08日（金）
ごはん 麻婆豆腐 バンサンスー
白菜のスープ バナナ
おやつは、マカロニきな粉
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 ごま油 砂糖
春雨 マカロニ
＊血や肉になるもの
豆腐 挽肉 かにかま
かまぼこ きな粉
＊体の調子を整えるもの
にんにく 生姜 ねぎ 玉ねぎ
人参 キャベツ 胡瓜 もやし
キクラゲ 白菜 バナナ
白菜のスープ バナナ
おやつは、マカロニきな粉
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 ごま油 砂糖
春雨 マカロニ
＊血や肉になるもの
豆腐 挽肉 かにかま
かまぼこ きな粉
＊体の調子を整えるもの
にんにく 生姜 ねぎ 玉ねぎ
人参 キャベツ 胡瓜 もやし
キクラゲ 白菜 バナナ
