| 2021 年 10 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 | |||||
| 3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
| 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 | ||||||
2021年10月11日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年10月11日（月）
肉うどん 南瓜と金時豆の煮物
ゼリー
おやつは、豆腐のマフィン
牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
乾麺 砂糖 ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
豚肉 油揚げ 金時豆 豆腐
牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 ねぎ 白菜 ごぼう 小松菜
しいたけ 南瓜 寒天
ゼリー
おやつは、豆腐のマフィン
牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
乾麺 砂糖 ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
豚肉 油揚げ 金時豆 豆腐
牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 ねぎ 白菜 ごぼう 小松菜
しいたけ 南瓜 寒天
