| 2021 年 10 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 | |||||
| 3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
| 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 | ||||||
2021年10月13日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年10月13日（水）
マーガリンパン キャベツのケチャップ煮
小魚サラダ スープ うさぎりんご
おやつは、フルーツ牛乳寒天と麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
食パン マーガリン 砂糖
＊血や肉になるもの
ウインナー しらす はんぺん
牛乳
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 玉ねぎ 人参
エリンギ 大根 胡瓜 ひじき
ねぎ 白菜 小松菜 しめじ
りんご パイン缶 みかん缶
小魚サラダ スープ うさぎりんご
おやつは、フルーツ牛乳寒天と麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
食パン マーガリン 砂糖
＊血や肉になるもの
ウインナー しらす はんぺん
牛乳
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 玉ねぎ 人参
エリンギ 大根 胡瓜 ひじき
ねぎ 白菜 小松菜 しめじ
りんご パイン缶 みかん缶