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2021年10月14日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年10月14日（木）
ごはん 魚の照り焼き
インディアンサラダ 味噌汁
ゼリー
おやつは、コンポタ蒸しパン
牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 砂糖
蒸しパンミックス
＊血や肉になるもの
鮭 大豆 ハム 油揚げ
豆腐 牛乳 たまご
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 胡瓜 たまねぎ
しいたけ ごぼう わかめ 寒天
インディアンサラダ 味噌汁
ゼリー
おやつは、コンポタ蒸しパン
牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 じゃが芋 砂糖
蒸しパンミックス
＊血や肉になるもの
鮭 大豆 ハム 油揚げ
豆腐 牛乳 たまご
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 胡瓜 たまねぎ
しいたけ ごぼう わかめ 寒天
