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2021年10月29日 記事

今日のお昼ご飯とおやつ
2021年10月29日(金)
アンパンマンぱん ミートローフ
マカロニサラダ 南瓜のスープ
フルーツカップゼリー
おやつは、ケーキと麦茶です。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
パン パン粉 油 砂糖
マカロニ バター
マヨネーズ
*血や肉になるもの
挽肉 卵 牛乳 豆腐 ハム
豆乳
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ ミックスベジタブル
キャベツ 胡瓜 人参
コーン 南瓜 しめじ
みかん缶 パイン缶 白桃缶
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