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2021年11月01日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年11月01日（月）
塩昆布の和風スパゲティ
れんこんサラダ スープ
ゼリー
おやつは、野菜チップス 麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
パスタ麺 マヨネーズ 砂糖
油 じゃが芋 さつま芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 ツナ はんぺん
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ エリンギ えのき
しめじ 小松菜 のり れんこん
胡瓜 キャベツ コーン ねぎ
もやし 大根 寒天 ごぼう
れんこんサラダ スープ
ゼリー
おやつは、野菜チップス 麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
パスタ麺 マヨネーズ 砂糖
油 じゃが芋 さつま芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 ツナ はんぺん
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ エリンギ えのき
しめじ 小松菜 のり れんこん
胡瓜 キャベツ コーン ねぎ
もやし 大根 寒天 ごぼう
