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2021年11月02日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年11月02日（火）
ごはん 魚の甘酢ねぎだれ
キャベツサラダ 呉汁 うさぎりんご
おやつは、ババロア お菓子
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 油 片栗粉 砂糖
＊血や肉になるもの
かれい ハム 豚肉
牛乳 油揚げ 大豆
＊体の調子を整えるもの
ねぎ キャベツ 人参 コーン
南瓜 人参 玉ねぎ 大根
小松菜 りんご
キャベツサラダ 呉汁 うさぎりんご
おやつは、ババロア お菓子
麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 油 片栗粉 砂糖
＊血や肉になるもの
かれい ハム 豚肉
牛乳 油揚げ 大豆
＊体の調子を整えるもの
ねぎ キャベツ 人参 コーン
南瓜 人参 玉ねぎ 大根
小松菜 りんご