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2021年11月25日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年11月25日（木）
ビビンバ丼 星のオムレツ
味噌汁 みかん
おやつは、お菓子 ジョアです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 油 さつま芋
＊血や肉になるもの
挽肉 卵 チーズ 油あげ
＊体の調子を整えるもの
にんにく 人参 もやし 小松菜
ねぎ えのき わかめ みかん
味噌汁 みかん
おやつは、お菓子 ジョアです。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 ごま油 油 さつま芋
＊血や肉になるもの
挽肉 卵 チーズ 油あげ
＊体の調子を整えるもの
にんにく 人参 もやし 小松菜
ねぎ えのき わかめ みかん
