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2021年11月30日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年11月30日（火）
ごはん 鶏のから揚げ
青菜の納豆和え 味噌汁 ゼリー
おやつは、りんごケーキ 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 鶏肉 納豆 油揚げ 豆腐 卵
牛乳 バター 味噌
＊力や熱になるもの 米 小麦粉 片栗粉 油 砂糖
南瓜 ホットケーキミックス
＊体の調子を整えるもの もやし ほうれん草 人参
玉ねぎ わかめ りんご
青菜の納豆和え 味噌汁 ゼリー
おやつは、りんごケーキ 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 鶏肉 納豆 油揚げ 豆腐 卵
牛乳 バター 味噌
＊力や熱になるもの 米 小麦粉 片栗粉 油 砂糖
南瓜 ホットケーキミックス
＊体の調子を整えるもの もやし ほうれん草 人参
玉ねぎ わかめ りんご