2021 年 12 月
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2021年12月01日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ
2021年12月01日(水)
チキンカレーライス パリパリサラダ
味噌汁 一口ゼリー
おやつは、ビスコッティ
牛乳です。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 じゃが芋 油 焼売の皮
ごま油 砂糖
ホットケーキミックス
*血や肉になるもの
牛乳 鶏肉 ハム 豆腐
油揚げ
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 グリンピース
もやし 胡瓜 キャベツ コーン
ねぎ 大根 わかめ 寒天
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