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2021年12月06日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年12月06日（月）
ごはん チャプチェ 中華サラダ
スープ 一口ゼリー
おやつは、かぼちゃパイ
牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 春雨 ごま油 胡麻 砂糖
バター パイシート
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム 豆腐 ベーコン
牛乳
＊体の調子を整えるもの
にんにく にら 椎茸 玉ねぎ
人参 ピーマン 赤パプリカ
黄パプリカ もやし キャベツ
胡瓜 コーン ネギ 小松菜
南瓜
スープ 一口ゼリー
おやつは、かぼちゃパイ
牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 春雨 ごま油 胡麻 砂糖
バター パイシート
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム 豆腐 ベーコン
牛乳
＊体の調子を整えるもの
にんにく にら 椎茸 玉ねぎ
人参 ピーマン 赤パプリカ
黄パプリカ もやし キャベツ
胡瓜 コーン ネギ 小松菜
南瓜