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2021年12月13日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年12月13日（月）
ごはん 鶏肉のバーベキュー焼き
かいじゅうサラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、スノーボール 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 鶏肉 油揚げ 豆腐 味噌 バター 牛乳
＊力や熱になるもの 米 さつま芋 南瓜 コーンフレーク
小麦粉 粉糖
＊体の調子を整えるもの にんにく ブロッコリー 玉ねぎ
人参 ごぼう わかめ
かいじゅうサラダ 味噌汁 ゼリー
おやつは、スノーボール 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 鶏肉 油揚げ 豆腐 味噌 バター 牛乳
＊力や熱になるもの 米 さつま芋 南瓜 コーンフレーク
小麦粉 粉糖
＊体の調子を整えるもの にんにく ブロッコリー 玉ねぎ
人参 ごぼう わかめ
