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2021年12月21日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年12月21日（火）
ミートソーススパゲッティ
青菜のポン酢和え
スープ ゼリー
おやつは、プチシュークリーム 麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 豚肉 粉チーズ カニカマ かまぼこ 豆腐
＊力や熱になるもの スパゲッティ麺 砂糖 油
＊体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ
ほうれん草 もやし しめじ ネギ
大根 わかめ ホールトマト缶
青菜のポン酢和え
スープ ゼリー
おやつは、プチシュークリーム 麦茶です。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの 豚肉 粉チーズ カニカマ かまぼこ 豆腐
＊力や熱になるもの スパゲッティ麺 砂糖 油
＊体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ
ほうれん草 もやし しめじ ネギ
大根 わかめ ホールトマト缶