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2022年12月01日 記事
今日のお昼とおやつ

2022年12月01日(木)

米粉パン スープ
マカロニグラタン
フレンチサラダ
一口ゼリー

おやつは、ロッククッキー
     ぎゅうにゅうです。


主な食材と働き
*力や熱になるもの
米粉パン マカロニ バター
小麦粉 パン粉 油 砂糖 
コーンフレーク
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 粉チーズ
ハム ベーコン たまご
*体の調子を整えるもの
にんじん 玉ねぎ しめじ
ほうれん草 パセリ きゅうり
キャベツ ねぎ 大根 小松菜
レーズン

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