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2022年12月02日 記事
今日のお昼とおやつ2022年12月02日（金）
ごはん 味噌汁
魚のカレー揚げ
おからの煮物
バナナ
おやつは、
マーブル蒸しパン
牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
里芋 蒸しパンミックス
白滝
＊血や肉になるもの
かれい 挽肉 おから
油揚げ たまご 牛乳
＊体の調子を整えるもの
ねぎ 干しシイタケ 人参
たまねぎ ごぼう バナナ
魚のカレー揚げ
おからの煮物
バナナ
おやつは、
マーブル蒸しパン
牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
里芋 蒸しパンミックス
白滝
＊血や肉になるもの
かれい 挽肉 おから
油揚げ たまご 牛乳
＊体の調子を整えるもの
ねぎ 干しシイタケ 人参
たまねぎ ごぼう バナナ
