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2022年12月20日 記事
今日のご飯とおやつ
2022年12月20日(火)
ロールパン
クリームシチュー
みかんサラダ
バナナからゼリーに変更しました。
おやつは、
お菓子と麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
ロールパン ジャガイモ 油
砂糖
*血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 ハム
*体の調子をととのえるもの
玉ねぎ 人参 しめじ みかん間
キャベツ きゅうり 寒天
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