2022 年 12 月
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1
 |
2
 |
3 |
4 |
5
 |
6
 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14
 |
15
 |
16
 |
17 |
18 |
19
 |
20
 |
21
 |
22
 |
23
 |
24 |
25 |
26
 |
27
 |
28
 |
29 |
30 |
31 |

2022年12月21日 記事

今日のご飯とおやつ
2022年12月21日(水)
ごはん 豚汁
魚のみりん焼き
里芋の甘辛揚げ
ゼリー
おやつは、
人参ケーキ 牛乳です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 砂糖 里芋 油
片栗粉 バター
ホットケーキミックス
ごま油
*血や肉になるもの
さわら 豚肉 豆腐 牛乳
卵
*体の調子を整えるもの
ねぎ ごぼう 大根 人参
- WebCalen -