2022 年 12 月
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2022年12月22日 記事

今日のご飯とおやつ
2022年12月22日(木)
キーマーカレーから
ふりかけごはん
じゃが芋の煮物
ごぼうサラダ
味噌汁 バナナから
一口ゼリー
に変更しました。
おやつは、
スノーボールから
マフィン
牛乳に変更です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 ジャガイモ 油 砂糖
ごま マヨネーズ 麩
*血や肉になるもの
豚肉 ハム 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ シイタケ
ごぼう きゅうり キャベツ
ねぎ わかめ かぶ 寒天
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