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2023年06月02日 記事
今日のご飯とおやつ2023年06月02日（金）
冷やし中華 さつま芋の甘煮
カブの塩昆布和え
一口ゼリー
おやつは、なめたけご飯
麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
中華麺 ごま ごま油 砂糖 さつま芋
米
＊血や肉になるもの
ハム 卵 ツナ缶
＊体の調子を整えるもの
人参 きゅうり もやし わかめ かぶ
昆布 寒天 なめたけ
カブの塩昆布和え
一口ゼリー
おやつは、なめたけご飯
麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
中華麺 ごま ごま油 砂糖 さつま芋
米
＊血や肉になるもの
ハム 卵 ツナ缶
＊体の調子を整えるもの
人参 きゅうり もやし わかめ かぶ
昆布 寒天 なめたけ