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2023年06月30日 記事

今日のご飯とおやつ
2023年06月30日(金)
ごはん 味噌汁
鶏肉のマーマレード焼き
青菜とチーズのサラダ
すいか
おやつは、カラフルぜりーから
クッキーに変更しました。
麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 ジャム 油 砂糖 小麦粉
バター
*血や肉になるもの
鶏肉 チーズ 油揚げ たまご
*体の調子を整えるもの
きゅうり キャベツ 人参 小松菜 玉ねぎ
かぼちゃ わかめ すいか
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