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2023年08月14日 記事
今日のご飯とおやつ

2023年08月14日(月)

ごはん 味噌汁
ハムカツ 春雨サラダ
パイン缶

おやつは、フルーツポンチから
フルーツゼリーに変更しました。
飲み物は、麦茶です。


主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 パン粉 春雨 ごま油
麩 
*血や肉になるもの
ハム 卵 
*体の調子を整えるもの
キャベツ きゅうり 人参 ねぎ
ほうれん草 パイン缶

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