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2023年08月31日 記事
今日のご飯とおやつ2023年08月31日（木）
ごはん 味噌汁 魚のかば焼き
ブロッコリーサラダ バナナ
おやつは、カルピスとお菓子です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖
＊血や肉になるもの
さかな かまぼこ 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
しょうが ブロッコリー 人参 きゅうり
コーン もやし 玉ねぎ 茄子 バナナ
ブロッコリーサラダ バナナ
おやつは、カルピスとお菓子です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖
＊血や肉になるもの
さかな かまぼこ 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
しょうが ブロッコリー 人参 きゅうり
コーン もやし 玉ねぎ 茄子 バナナ
