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2023年09月04日 記事
今日のご飯とおやつ2023年09月04日（月）
ごはん 味噌汁 ミートボール
切り干し大根の煮 バナナ
おやつは、きなこクッキーと牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 白滝 油 砂糖 小麦粉 バター
＊血や肉になるもの
ひき肉 油揚げ 牛乳 きなこ
＊体の調子を整えるもの
切り干し大根 人参 ピーマン 茄子
わかめ バナナ
切り干し大根の煮 バナナ
おやつは、きなこクッキーと牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 白滝 油 砂糖 小麦粉 バター
＊血や肉になるもの
ひき肉 油揚げ 牛乳 きなこ
＊体の調子を整えるもの
切り干し大根 人参 ピーマン 茄子
わかめ バナナ