| 2023 年 09 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 | |||||
| 3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 | 11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
2023年09月05日 記事
今日のご飯とおやつ2023年09月05日（火）
塩焼きそば スープ 揚げシュウマイ
フルーツヨーグルト
おやつは、なめたけごはん
麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米、焼きそば麺 油 砂糖 ごま油
シュウマイの皮
＊血や肉になるもの
豚肉 ひき肉 ヨーグルト ツナ缶
＊体の調子を整えるもの
人参 キャベツ もやし ねぎ わかめ
バナナ なめたけ
フルーツヨーグルト
おやつは、なめたけごはん
麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米、焼きそば麺 油 砂糖 ごま油
シュウマイの皮
＊血や肉になるもの
豚肉 ひき肉 ヨーグルト ツナ缶
＊体の調子を整えるもの
人参 キャベツ もやし ねぎ わかめ
バナナ なめたけ
