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2023年09月06日 記事
今日のご飯とおやつ2023年09月06日（水）
ハヤシライス スープ チョレギサラダ バナナ
おやつは、みたらしトースト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 じゃがいも ごま ごま油
食パン 砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 ツナ 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 きゅうり もやし のり しいたけ
キャベツ わかめ ねぎ バナナ
おやつは、みたらしトースト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 じゃがいも ごま ごま油
食パン 砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 ツナ 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 きゅうり もやし のり しいたけ
キャベツ わかめ ねぎ バナナ
