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2023年09月11日 記事
今日のご飯とおやつ

2023年09月11日(月)

パン スープ オムレツ フルーツサラダ
ゼリー 

おやつは、お菓子と牛乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン 油 砂糖 じゃがいも 
*血や肉になるもの
たまご ハム 生クリーム 牛乳 豆腐
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ きゅうり キャベツ みかん缶
白菜 わかめ 寒天

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