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2023年09月15日 記事
今日のご飯とおやつ2023年09月15日（金）
ごはん 味噌汁 魚の中華煮 グリーサラダ ゼリー
おやつは、シュガートースト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 ごま油 油 食パン バター
＊血や肉になるもの
魚 豆腐 油揚げ 牛乳 大豆
＊体の調子を整えるもの
しょうが きゅうり キャベツ 人参 コーン缶
アスパラ インゲン 玉ねぎ あさつき 寒天
おやつは、シュガートースト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 ごま油 油 食パン バター
＊血や肉になるもの
魚 豆腐 油揚げ 牛乳 大豆
＊体の調子を整えるもの
しょうが きゅうり キャベツ 人参 コーン缶
アスパラ インゲン 玉ねぎ あさつき 寒天