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2024年08月16日 記事
今日のご飯とおやつ2024年08月16日（金）
ミートソーススパゲティ
胡瓜の華風和え
スープ
みかん缶
おやつは、フルーツポンチ 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ麺 砂糖 小麦粉 油
粉チーズ バター ごま ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉
＊体の調子を整えるもの
にんにく 人参 玉ねぎ ピーマン
エリンギ 胡瓜 もやし ネギ キャベツ
みかん缶 バナナ パイン缶 レモン汁
胡瓜の華風和え
スープ
みかん缶
おやつは、フルーツポンチ 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ麺 砂糖 小麦粉 油
粉チーズ バター ごま ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉
＊体の調子を整えるもの
にんにく 人参 玉ねぎ ピーマン
エリンギ 胡瓜 もやし ネギ キャベツ
みかん缶 バナナ パイン缶 レモン汁