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2025年04月03日 記事
今日のごはんとおやつ2025年04月03日（木）
たけのこごはん 清汁 唐揚げ もやしのなめたけ和え パイン缶
おやつは、マカロニきな粉 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 マカロニ
＊血や肉になるもの
油揚げ 鶏肉 豆腐 きな粉
＊体の調子を整えるもの
たけのこ 人参 生姜 にんにく なめたけ
小松菜 もやし ねぎ 大根 わかめ
パイン缶
おやつは、マカロニきな粉 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 マカロニ
＊血や肉になるもの
油揚げ 鶏肉 豆腐 きな粉
＊体の調子を整えるもの
たけのこ 人参 生姜 にんにく なめたけ
小松菜 もやし ねぎ 大根 わかめ
パイン缶