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2025年04月08日 記事
今日のごはんとおやつ2025年04月08日（火）
ごはん 味噌汁 ハンバーグ 春雨サラダ ゼリー
おやつは、のりごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 春雨 ごま油 砂糖
＊血や肉になるもの
挽肉 ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 もやし きゅうり 玉ねぎ
南瓜 わかめ 寒天 のり
おやつは、のりごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 春雨 ごま油 砂糖
＊血や肉になるもの
挽肉 ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
人参 もやし きゅうり 玉ねぎ
南瓜 わかめ 寒天 のり