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2025年04月09日 記事
今日のごはんとおやつ2025年04月09日（水）
スパゲッティミートソース さつま芋サラダ スープ ゼリー
おやつは、きなこサンド 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 砂糖 小麦粉 さつま芋
マヨネーズ 食パン マーガリン
＊血や肉になるもの
挽肉 大豆 きな粉 豆乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ にんにく
トマトホール缶 きゅうり キャベツ
もやし あさつき 寒天
おやつは、きなこサンド 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 砂糖 小麦粉 さつま芋
マヨネーズ 食パン マーガリン
＊血や肉になるもの
挽肉 大豆 きな粉 豆乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ にんにく
トマトホール缶 きゅうり キャベツ
もやし あさつき 寒天