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2025年04月18日 記事
今日のごはんとおやつ

2025年04月18日(金)

ごはん 味噌汁 大豆と鶏肉の煮物 パンサンスー ゼリー

おやつは、お菓子 豆乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 じゃが芋 油 砂糖 はるさめ 
*血や肉になるもの
鶏肉 大豆 油揚げ 豆乳
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 生姜 小松菜 きゅうり
もやし コーン缶 キャベツ 寒天

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