:: あおばこども園給食(^^) ::

ごはん　鶏のから揚げ　
青菜の納豆和え　味噌汁　ゼリー

おやつは、りんごケーキ　牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの　鶏肉　納豆　油揚げ　豆腐　卵　
　　　　　　　　　　牛乳　バター　味噌
＊力や熱になるもの　米　小麦粉　片栗粉　油　砂糖
　　　　　　　　　　南瓜　ホットケーキミックス
＊体の調子を整えるもの　もやし　ほうれん草　人参　
　　　　　　　　　　　　玉ねぎ　わかめ　りんご　

カレーうどん　和風サラダ　ジャムヨーグルト

おやつは、スイートポテトクッキー
　　　　　牛乳から麦茶に変更です。

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
乾麺　砂糖　油　ごま
ごま油　さつま芋　小麦粉
黒ごま　
＊血や肉になるもの
豚肉　油揚げ　かまぼこ　
ヨーグルト　
＊体の調子を整えるもの
生姜　にんにく　人参　玉ねぎ
ねぎ　胡瓜　もやし　

かぼちゃパン　魚のフライ
コールスローサラダ　スープ　
ゼリー

おやつは、竹輪の混ぜご飯
　　　　　麦茶

主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
パン　小麦粉　パン粉　油
砂糖　マヨネーズ　米
＊血や肉になるもの
鮭　卵　ベーコン　竹輪　
＊体の調子を整えるもの
キャベツ　胡瓜　人参　コーン
玉ねぎ　椎茸　白菜　小松菜
もやし　寒天　干し椎茸