今日のお昼ご飯とおやつ
2022年01月31日(月)
和風スパゲッティ しらす胡麻サラダ
スープ ゼリー(果物を変更しました)
おやつは、ブルーベリーケーキ 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの パスタ麺 油 ごま油
ホットケーキミックス
*血や肉になるもの 鶏肉 しらす ベーコン バター
卵 牛乳
*体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ 小松菜 エリンギ
しめじ えのき キャベツ ネギ
白菜 もやし
今日のお昼ご飯とおやつ
2022年01月28日(金)
今日予定していた献立を変更し、
ハヤシライス くまさんポテト みかん
を提供しました。
おやつは、オニオンパンと牛乳をお菓子と牛乳に変更しました。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 ルウ 油 じゃが芋
*血や肉になるもの 鶏肉 牛乳
*体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ みかん
今日のお昼ご飯とおやつ
2022年01月21日(金)
中華丼 れんこんサラダ
味噌汁 ゼリー
おやつは、いももち 牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 砂糖 じゃが芋 片栗粉 ごま油
*血や肉になるもの 豚肉 なると ハム 油揚げ 豆腐 牛乳
*体の調子を整えるもの 人参 玉ねぎ キャベツ しいたけ
れんこん 胡瓜 スイートコーン
もやし ネギ 大根