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2022年08月 一覧
今日のお昼とおやつ

2022年08月29日(月)

ご飯 メンチカツ みかんサラダ
味噌汁 ゼリー

おやつは 菓子 ジュースです。

主な食材と栄養素の働き
*力や熱になるもの
米 油 砂糖 パン粉
*血や肉になるもの
挽肉 ハム 卵 厚揚げ
*体の調子を整えるもの
みかん缶 キャベツ 胡瓜
人参 ネギ なす えのき
チンゲン菜 寒天
今日のお昼とおやつ

2022年08月27日(土)

スタミナ丼 スープ バナナ
おやつは、菓子と牛乳です。

主な食材と栄養素の働き
*力や熱になるもの
米 片栗粉 砂糖
*血や肉になるもの
豚肉 ベーコン 牛乳
*体の調子を整えるもの
生姜 玉ねぎ もやし 人参
にら ねぎ キャベツ バナナ
今日のお昼とおやつ

2022年08月26日(金)

ハヤシライス 
胡瓜の華風和え 
スープ
すいか

おやつは、アイスクリーム 麦茶です。

「主な材料と主な栄養素」
*力や熱になるもの 
米 砂糖 油 じゃが芋
*血や肉になるもの
豚肉 ハム はんぺん
アイスクリーム
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ しめじ
胡瓜 キャベツ チンゲン菜 
もやし ネギ 大根 オクラ 
すいか

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