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2023年08月 一覧
今日のご飯とおやつ

2023年08月31日（木）

ごはん　味噌汁　魚のかば焼き　
ブロッコリーサラダ　バナナ

おやつは、カルピスとお菓子です。

主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米　小麦粉　油　砂糖　
＊血や肉になるもの
さかな　かまぼこ　油揚げ　
＊体の調子を整えるもの
しょうが　ブロッコリー　人参　きゅうり
コーン　もやし　玉ねぎ　茄子　バナナ

今日のご飯とおやつ

2023年08月30日（水）

パン　スープ　オムレツからフライに変更しました。
　キャベツとコーンのサラダ　パイン缶

おやつは、のりごはんと麦茶です。


主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン　米　油　小麦粉　パン粉
砂糖　春雨　ごま油
＊血や肉になるもの
ハム　魚　ベーコン　ごま　
＊体の調子を整えるもの
キャベツ　きゅうり　コーン　玉ねぎ　
わかめ　パイン缶　のり
今日のご飯とおやつ

2023年08月29日（火）

パンプキンカレー　スープ
ビーフンの中華サラダ　ゼリー

おやつは、マカロニきなこからおにぎりに変更しました。
　　　　　麦茶です。


主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米　油　ビーフン　ごま油　砂糖
＊血や肉になるもの
鶏肉　ハム　牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参　玉ねぎ　かぼちゃ　グリンピース
きゅうり　ネギ　キャベツ　もやし　寒天

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