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2024年11月 一覧
今日のご飯とおやつ2024年11月29日（金）
ごはん 味噌汁 鶏肉のネギソース おからの煮物 ゼリー
おやつは、リンゴケーキ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ホットケーキミックス バター 片栗粉
小麦粉 油 ゴマ油 砂糖 じゃが芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 おから 油揚げ ひき肉 たまご 牛乳
＊体の調子を整えるもの
ねぎ しいたけ 人参 玉ねぎ キャベツ ほうれん草
寒天 りんご
おやつは、リンゴケーキ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 ホットケーキミックス バター 片栗粉
小麦粉 油 ゴマ油 砂糖 じゃが芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 おから 油揚げ ひき肉 たまご 牛乳
＊体の調子を整えるもの
ねぎ しいたけ 人参 玉ねぎ キャベツ ほうれん草
寒天 りんご
今日のご飯とおやつ2024年11月28日（木）
パン スープ マカロニグラタン フレンチサラダ パイン缶
おやつは、菓子 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン マカロニ バター 小麦粉 パン粉
油 砂糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 ハム
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ほうれん草 しめじ パセリ
キャベツ きゅうり ねぎ もやし
かぶ パイン缶
おやつは、菓子 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン マカロニ バター 小麦粉 パン粉
油 砂糖
＊血や肉になるもの
鶏肉 牛乳 ハム
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ほうれん草 しめじ パセリ
キャベツ きゅうり ねぎ もやし
かぶ パイン缶
今日のご飯とおやつ2024年11月27日（水）
ごはん
カレイのちゃんちゃ焼き
青菜のポン酢和え
味噌汁
ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶に変更しています。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖
＊血や肉になるもの
カレイ カニカマ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ キャベツ ほうれん草
もやし しめじ 大根 わかめ 寒天
カレイのちゃんちゃ焼き
青菜のポン酢和え
味噌汁
ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶に変更しています。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖
＊血や肉になるもの
カレイ カニカマ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ キャベツ ほうれん草
もやし しめじ 大根 わかめ 寒天