
今日のごはんとおやつ
2025年09月02日(火)
ごはん めった汁 魚の磯辺焼き きゅうりのお浸し みかん缶
おやつは、 菓子 麦茶 乳児)プチダノン 幼児)アイス
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 片栗粉 油 さつま芋
*血や肉になるもの
さわら 削り節 豚肉
プチダノン

今日のごはんとおやつ
2025年09月01日(月)
パン スープ 鶏肉と大豆のトマト煮 ポパイサラダ ゼリー
おやつは、鮭と油揚げの混ぜご飯 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン マカロニ 油 砂糖 米
*血や肉になるもの
鶏肉 大豆 ツナ ベーコン 鮭
油揚げ
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 にんにく トマトホール缶
きゅうり もやし ほうれん草 ねぎ
わかめ 寒天

今日のごはんとおやつ
2025年08月29日(金)
ごはん 味噌汁 ささみのフライ 和風サラダ ゼリー
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 小麦粉 パン粉 油 砂糖
*血や肉になるもの
ささみ 豆腐
*体の調子を整えるもの
にんじん きゅうり キャベツ コーン
玉ねぎ かぼちゃ わかめ 寒天